Rosacea is een veel voorkomende huidaandoening die maakt dat je niet veel op je gezicht kunt verdragen. Bijna twintig procent van de blanke vrouwen boven de dertig jaar krijgt last van de aandoening. Hun huid wordt snel rood, vooral bij inspanning, maar ook bij temperatuurverschillen, na het drinken van alcohol en het eten van gekruid voedsel. Wat kun je hieraan doen?
Rust voor de huid
Rosacea kenmerkt zich door zichtbare kleine bloedvaatjes in het gezicht, vaak ook bultjes rondom de neus die lijken op puistjes en een huid die bovendien snel geïrriteerd en pijnlijk aanvoelt, bijvoorbeeld door cosmetica. Couperose blijven kenmerken zoals puistjes en bultjes uit. Hoewel de oorzaak nog onduidelijk is, kun je de gevoelige huid met rosacea wel tot rust brengen met de juiste verzorging.
HUIDSPECIALISTISCHE BEHANDELINGEN
ULTRASOUND BEHANDELING aanbevolen! (+/- 45min)
Het insluizen van werkstoffen zoals hyaluronzuur en vitamines. Welke de versteviging van de haarvaten en huid bevorderen.
Voeding en Rosacea
Gezonde voeding kan soms ook voor een verergering van rosaceaklachten zorgen. Voeding die rijk is aan histamine bijvoorbeeld.
Denk aan tomaten, spinazie, avocado, mango, kiwi, aardbeien, maar ook kruiden als kaneel en koriander.
Daarnaast speelt ook het alcoholgebruik een rol in het verergeren van Rosacea. Met name rode wijn staat bekend als een uitlokker van klachten.
Dit komt doordat alcohol de bloedvaatjes in de huid verwijden en dan zit er in rode wijn ook nog eens veel histamine.
Het kan daarom een goed idee zijn een dagboekje bij te houden met wat je eet en eventuele verergering (of verbetering) van huidklachten.
Overige verzorgingstips
- Vermijd scrubs, sponshandschoenen, stoombaden en wisseldouches.
- Bescherm je huid nóg beter tegen de zon. Gebruik het liefst elke dag, in zomer en winter, binnen en buiten, minimaal een SPF van 15; liefst met een SPF 30 of 50.
- Zorg daarnaast voor extra antioxidanten in je huidverzorging. Zo voorkom je dat je gevoelige huid versneld verouderd.
- Wees voorzichtig met uitlokkende factoren als hitte, gekruid eten en alcohol.
Huidverzorgingsroutine
1. Reiniging (lait/milk) / Exfoliant
2. Fluide
3. ’s Morgens dagcrème met of zonder zonnebescherming (eventueel met een serum)
4. ’s Avonds nachtcrème (met of zonder olie)
Stap 1 : Het reinigen van de huid:
Verwijder de make-up en onzuiverheden met de Lait / milk
Lait/milk: ’s ochtends en ’s avonds aanbrengen op gezicht en hals met roterende beweging vanuit de hals omhoog. Afnemen met een tissue of afspoelen met lauw water. Is tevens geschikt om de ogen mee te reinigen.
Stap 2 : Huid voorbereiden :
Fluide: Het verwijderen van de laatste resten van de reiniging.
De fluide aanbrengen met een wattenschijfje op het gezicht, hals en ogen.
Stap 3 : Beschermen:
Dagcrème: Als de huid goed schoon is kan deze beschermd worden met een dagcrème.
Bovendien is een dagcrème een prima basis voor make-up.
Stap 4: Herstellen.
Nachtcrème: Dagelijks moet de huid zich herstellen van invloeden van buitenaf. Een nachtcrème helpt je huid bij dit proces.
PRODUCTEN BESTELLEN
CHOLLEY
Reinigen
CHOLLEY Bioregene Lait
Herstellen
CHOLLEY Bioregene Fluide
Dag en Nacht creme
CHOLLEY Peaux Sensible voor Rosacea bij een droge huid
CHOLLEY Creme Tenseur Suractivee voor Rosacea bij een vette huid
Zonbescherming
CHOLLEY Alpine Solar Defense SPF 50
https://www.cholley.nl/product-categorie/huidproblemen/rosacea/
AINHOA
Reinigen
AINHOA Senskin cleansing lotion (milk)
Herstellen
AINHOA Senskin tonic
Dagcreme
AINHOA Senskin Hydrating Cream
Nachtcreme
AINHOA Senskin Nutritive
Zonbescherming
Ainhoa Skin Primers Anti Age Fluid SPF 50
https://www.ainhoa-cosmetics.nl/product-categorie/collectie/senskin-ainhoa/